个人简介：谢颗亮，2016级预防医学专业，入党积极分子。曾任院团委青年实践发展部副部长，管理湖南师范大学红十字会讲师团；湖南师范大学优秀红十字会员；2016-2017年获校二等综合奖学金；2017-2018年获校三等综合奖学金，2017-2018年被评为“湖南师范大学三好学生”；获“第十届中国大学生医学技术技能大赛”预防医学专业赛道华中华南分区赛三等奖；2017年9月荣获湖南省第二届青年志愿服务项目大赛银奖；2017年9月入选“创青春·益三湘”湖南省第二届青年社会组织公益创投大赛百项；2017年10月获长沙市红十字会褒奖；2018年7月获湖南师范大学“宏博·文明使者”道德风尚奖；2017.6-2017.8，参加湖南师范大学医学院红十字会赴长沙市暑期社会实践。所在团队于2017年11月获湖南毅行“公益爱心单位”；2018年1月获优秀红十字志愿服务组织；2018年5月获五四团内评优“十佳志愿服务团队”；2017-2018年度湖南省图书馆文化志愿服务优秀团队奖；2018年获“学雷锋系列活动优秀志愿服务集体”；以411的高分考研至中山大学。

（通讯员：刘宇峰 蒋祎）2020年伊始，新冠肺炎席卷全球，这就让我们再一次聚焦一个大学专业，这个专业虽不如临床医学那么出名，但是，这也是医学教育中的一个重要组成部分，也是在此次疫情防控过程中做出了巨大贡献的大功臣。“上医治未病”，这是一直以来国人对于预防医学的看法。预防医学，顾名思义，就是预防疾病的发生的医学。在谢颗亮眼中，预防医学从去年开始便承担起了更大的历史使命，同时现如今的预防医学早就不应局限于预防两字，预防医学也可以像基础医学一样，从宏观角度去研究疾病的发生机制。

【上医医国，预防为先】

为什么会选择预防医学专业？谢颗亮说自己除去医学上的理想，还有许多其他方面的梦想等待着自己去追逐与实现，相较于“一年难休”的临床医学，谢颗亮希望自己能够有空闲的时间去追寻自己想做的事情。也因此，谢颗亮与预防医学共同度过了五年的时光。

谈到自己的本专业预防医学，谢颗亮印象最深的还是在疾控实习的那段日子，相较于以前，因为疫情防控的缘故，工作量和任务量明显的多了起来，尤其是接机的时候，背着一箱酒精给人消毒，一站就是一整天。这对于预防医学的学子而言，既是一次挑战也是一次机遇。

而在专业的学习上，谢颗亮认为最适合自己的学习方法是不停的读书，一遍读不懂就两遍，两遍不懂就三遍，每一遍都会从书本得到不同的理解，都会得到不一样的感悟。于此同时，谢颗亮说自己也只是一个普通人，并不是什么学神，虽说被调侃是天赋型选手，但实际上自己也一直在努力朝着自己的目标前进。

此外，谢颗亮还分享了自己考研时的经历，说到考研，谢颗亮印象最深的就是每次洗澡时堵住自家下水道的头发。说不紧张是不可能的，总会存在很多的潜在压力，谢颗亮说自己考前的最后两个月总是失眠，躺在床上时都能够很清晰的听到自己的心跳声。

而对于考研的学习，谢颗亮认为最重要的是效率，不要盲目的去追求他人早上6点钟起床去图书馆抢座位，晚上学到凌晨一两点才睡觉的行为。要有自己的学习习惯和计划，谢颗亮就分享了自己考研时的作息，早上8点多钟起床，迷迷糊糊记半小时单词，然后开始一天的学习，晚上11点左右就会上床休息。相较于其他考研学子，谢颗亮所花在学习上的时间似乎并不多。但是谢颗亮说在学习的过程中，自己是很专注的，虽然总学习时间不长，但是有这样一段全心全意学习的时间完全足够了。此外，谢颗亮觉得在备考的过程中不能一直紧绷着精神，要学会适当的放松。同时，在谢颗亮看来，由于个体差异的因素，每个人都有属于自己的一套方法，所以大家还是要在前期花时间找到合适自己的方法，依照自己的个体差异去制定专属于自己的一套学习计划。

【款款独行悠悠我心】

生活的最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。谢颗亮分享了自己担任学生干部时的经历，在大一的时候，谢颗亮因为多方面原因在团委青年实践发展部任职，在他看来，无论是何种工作，都应付出百分百的努力。而在团委的这份工作可以说是谢颗亮的一份成人礼，让自己真正作为成年人去承担一件事情。与此同时，这份工作为谢颗亮带来了大学期间最初的朋友，最初的情感，让本就内向的他有了可以诉说的渠道，也是他大学前几年不可或缺的经历。

谢颗亮还回忆了自己在任职期间印象最深的事情，那还是大一当干事的时候，自己因为一个活动被副部长误以为工作消极。事实上，那时很多事都是谢颗亮一手操办的，然而自己极力解释，换来的却是学长学姐的不理解，那时的谢颗亮心中充满委屈与愤慨。但是那天晚上，谢颗亮那时的部长突然打电话过来，哭着和谢颗亮说对不起。从那一刻开始谢颗亮就在内心暗暗发誓，绝不会再让这个女孩子因为工作的事情哭，即使日后的工作再怎么艰难，自己也不会离开这个部门。也正是因为这次经历，即使后来遇见了很多麻烦，谢颗亮仍然坚持到了最后。

孟子曰：爱人者，人恒爱之。谢颗亮就常利用自己学习与工作的空余时间去参加志愿者活动，在谢颗亮看来如果自己帮助他人，然后他人再把这一份帮助传递下去，那么这个世界就会充满爱。此外，谢颗亮认为，志愿者活动不应浮于表面，不应以完成任务的态度去做，而是应该发自内心的想要去帮助别人，能力越大，就越应该去帮助弱小的人，安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，一个小小的善举，可能会有意想不到的效果。

说起志愿者活动，谢颗亮还回忆了自己参加“三下乡”活动的经历，那是活动的最后一天，一群志同道合的人在夕阳下推着医疗器材说说笑笑，在那一瞬间，谢颗亮突然就觉得有这样一群人在自己身边，自己并不孤单。

【踵事增华，行远自迩】

即将面临毕业，回忆自己初入学时谢颗亮感慨良多，初入大学时自以为已经长大成人，但实际上内心还很稚嫩，只觉得医学院好小好小，在一想到想到要在这种地方待上五年，感到很是忧虑。而现如今，随着自身阅历的增长以及医学院近几年的发展，谢颗亮认识到了自己当初的局限性，谢颗亮说自己不应抱怨所处的环境，而应该竭尽所能去建设，去改善自己所处的环境。并且如今的医学院与五年前已是天差地别，我相信随着老师和同学们的努力，医学院一定会在中国医学史上留下浓墨重彩的一笔。同时，谢颗亮也希望在未来的医学院师生能继续砥砺前行，将师大医学院的名声打出去，在我们提到自己的母校时，不再让旁人一脸陌生。

此外，谢颗亮还回忆了自己在大学期间最为困难的段时间，那是大三在医院见习的时候，那一学期的期末是在一周内考完11本书，考试还需要坐车去医院考，那时的谢颗亮每天也就睡两三个小时，每天凌晨两三点，都和另一个室友都挑灯夜读，回想起来，谢颗亮说是音乐陪着自己度过了一个个难熬的夜晚，也给了自己继续走下去的信念。

对于自己的未来，谢颗亮说自己身为一名医学生，理想自然是为医学事业作出自己的贡献，因此如果可以的话，想在学业上继续深造，做更多的医学基础研究，研究疾病的病因。

最后，谢颗亮还说了自己对学弟学妹们的寄语：“大学五年是人生中最美好的一段时光，希望大家能够珍惜现在所拥有的一切，时间无法倒退，我们无法回到过去，无论是亲人，爱人亦或是朋友，失去了就回不去了。所以，好好珍惜自己所拥有的，不要等到失去了再后悔。”

上医医国，预防为先，预防医学的前景广阔，越来越受到重视，与本科五年一样，相信谢颗亮在未来同样能够积极面对挑战，抓住机遇，实现自己的理想与追求。